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VORREI AIUTARTI A SVILUPPARE LE TUE INFINITE POTENZIALITA' ATTRAVERSO LO YOGA. Dopo aver insegnato per tanti anni lo hatha yoga tradizionale a gruppi di allievi, credo fermamente che lo yoga possa davvero manifestare tutti i suoi benefici attraverso un approccio individuale. Con il mio coaching di yoga ti porterà a sviluppare una pratica di yoga regolare funzionale alla tua situazione che potrai seguire in autonomia, con la mia guida ed il mio incoraggiamento. Creerò una sequenza di asana personalizzata che tenga conto dei tuoi bisogni e della tua situazione. Per poter progredire efficacemente, incorporando i benefici dello yoga nella tua vita quotidiana. Oppure se vuoi approfondire aspetti relativi agli asana, pranayama, meditazione o filosofia possiamo creare uno spazio esclusivo tramite le mie lezioni individuali. Clicca di seguito per scoprire di più

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    • Video e materiale tutorial
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    • 2. Posizioni in Piedi. Stabilità e sostegno
    • 3. Anche e schiena bassa. Flessibilità e stabilità
    • 4. Colonna vertebrale flessibile e addome forte
    • 5. Muoversi in sintonia con il respiro. I Saluti al Sole
    • 6. Respirazione verso la meditazione per calmare la mente
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